Alimentos Ultraprocessados: o que são e por que fazem mal
Nos últimos anos, os alimentos ultraprocessados se tornaram parte importante da dieta moderna. São produtos industrializados que passam por várias etapas de processamento e contêm
Sou portador de uma doença cardíaca, posso realizar exercícios físicos?
Portadores de doenças cardiovasculares não só podem como devem praticar atividade física regularmente. A prática de exercício físico é parte indispensável do tratamento. A atividade